Jugend- und Kinderturnen

Unser Motto: Laufen, Spielen, Bewegen und Spass haben ohne Leistungsdruck

Jugendweihnachtsfeier
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Kinderturnen

In der heutigen Zeit, in der Bewegungsmangel herrscht und soziales Verhalten immer mehr zu kurz kommt, bietet sich das Kinderturnen an, neben Schule und Kindergarten eine ausgleichende Funktion auszuüben. Gruppenerfahrung und das gemeinsame Erleben stärken das Selbstbewusstsein und die Körpererfahrung und fördern das soziale Verhalten unserer Kinder. Durch abwechslungsreiche Stundengestaltung, z.Bsp. Lauf-, Wett- und Geschicklichkeitsspiele, Gerätepaarcour, Zirkeltraining oder auch speziell kindgerechte Haltungsschulung mit oder ohne Geräte, versuchen wir die Grundformen Laufen, Klettern, Springen, Balancieren zu erlernen und zu festigen.

Eltern und Kind ab 18 Monate bis mind. 3 Jahre

Übungsleiterin:
Melanie Kowalski
Tel.: 0171/5387808

Woche für Woche betreten die kleinen und größeren Knirpse gespannt den ihnen vertrauten Raum der Mettertalhalle und erobern ihn jeweils auf ihre eigene Weise. Klettern, Balancieren, Kullern, Schaukeln und Spielen ist jede Woche angesagt. Gemeinsam mit den Eltern entwickeln auch die Kleinsten mit viel Phantasie und Kreativität eine Vielzahl an Bewegungsmöglichkeiten. Zahlenmäßig ist dies eine sehr große Gruppe und mit viel Mühe und Geduld werden die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten den Kleinsten übermittelt.

Übungsstunden:
Eltern-Kind-Gruppe:
Donnerstag von 16.00 - 17.00 Uhr

KIGA-Kinder ab 3 Jahre

Übungsleiterin:
Simone Weihing
Tel.: 0151/65409639

Das langsame Lösen von den Eltern, auf eigenen Füßen stehen und sich in einer Gruppe integrieren sind ein Ziel dieser Gruppe. Das andere ist das Sammeln von Bewegungserfahrung in vielfältiger Weise. Großgeräte an denen man Klettern, Balancieren, Springen und Schwingen kann, sowie Kleingeräte wie Ball, Seil und Alltagsmaterialien bilden dabei einen Schwerpunkt. Der Gesundheitsaspekt, z.Bsp. die Haltungsschulung spielt dabei immer eine Rolle.

Übungsstunden:
KIGA-Gruppe:
Mittwoch von 15.00 - 16.30 Uh

1. bis 3. Klasse

Übungsleiterin:
Maren Abel
Tel.: 0170/5141599

Die Grundschulkinder kommen immer sehr gerne in die ihnen bereits vertraute Halle. Sie festigen bereits erlerntes aus Kinderturnen und Sportunterricht durch Spiele, Gerätelandschaften, Alltagsmaterialien, Geräte und Handgeräte. Die Übungsleiter haben immer einen spannenden Mix für die Kids vorbereitet. Natürlich soll der Spaß an der Bewegung damit ebenso gefördert werden, wie der Spaß am Turnen.

Übungsstunden:
Freitag von 16.00 - 17.00 Uhr

4. und 5. Klasse und Geräteturnen

Unser Ziel ist es den Kindern Spass an der Bewegung zu vermitteln und die Notwendigkeit der aktiven sportlichen Betätigung zur Stärkung der psychischen und physischen Belastung des Körpers an die Kinder weiterzugeben. Wir wollen die Kinder motivieren auch im Teenageralter mit Sport weiterzumachen. Besonders beliebt in dieser Gruppe sind kleinere Radtouren oder joggen auf dem Trimmpfad. In der Halle ist nach dem Aufwärmen Gymnastik, Boden- oder Geräteturnen angesagt. Ganz wichtig für die Kinder ist natürlich das wöchentliche Spiel.

Übungsstunden:
Mittwoch von 17.00 - 18.30 Uhr

Capoeira

Übungsleiter:
Saci Anderson
Kontakt über Melanie Mrowetz - 0170/3402489

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die im Trend ist und weltweit eine immer größere Anzahl von Anhängern findet. Die Kampftechniken zeichnen sich durch Drehtritte, eingesprungene Tritte und Akrobatik aus. Diese Kombination aus Flexibilität, Kräftigung und Koordination ist ein optimales Ganzkörpertraining, bei dem zudem die Konzentration gefördert wird. Die „Bühne“ im Capoeira ist die sog. Roda. Dabei bilden die Umstehenden einen Kreis, in deren Mitte sich immer zwei Capoeiristas miteinander messen dürfen. Traditionell wird dabei auf brasilianischen Instrumenten Musik gespielt und gesungen. Die Dynamik einer solchen Roda macht großen Spaß, gute Laune und stärkt dabei spielerisch das Selbstbewusstsein.

Übungsstunden:
Dienstag von 17.30 - 18.30 Uhr