Capoeira

Übungsleiter:
Saci Anderson
Kontakt über Melanie Mrowetz - 0170/3402489

Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, die im Trend ist und weltweit eine immer größere Anzahl von Anhängern findet. Die Kampftechniken zeichnen sich durch Drehtritte, eingesprungene Tritte und Akrobatik aus. Diese Kombination aus Flexibilität, Kräftigung und Koordination ist ein optimales Ganzkörpertraining, bei dem zudem die Konzentration gefördert wird. Die „Bühne“ im Capoeira ist die sog. Roda. Dabei bilden die Umstehenden einen Kreis, in deren Mitte sich immer zwei Capoeiristas miteinander messen dürfen. Traditionell wird dabei auf brasilianischen Instrumenten Musik gespielt und gesungen. Die Dynamik einer solchen Roda macht großen Spaß, gute Laune und stärkt dabei spielerisch das Selbstbewusstsein.

Übungsstunden:
Dienstag von 17.30 - 18.30 Uhr